Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2171 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 289,08g.
Frühstück: От Палыча Пряник . Mittagessen: Кофемания Бамбл, Тушеные Овощи. Abendessen: Легко Салат с Курицей и Чечевицей , Буше Киш с Лососем и Шпинатом, La Festa Горячий Шоколад Классический. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Садовое, Чистая Линия Эскимо Ванильное, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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