Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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701 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 60,29g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Dost Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, TekSüt Çubuk Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Mücver. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mervek27's Gewichtsverlauf
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