Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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873 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 64,64g.
Frühstück: Kananmuna, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Nektariinit, Kiivi. Mittagessen: Kanafilee, Kotimaista Leipäjuusto, Kukkakaali. Abendessen: Avokado, Mansikat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kapsuli's Gewichtsverlauf
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