Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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123,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2569 kcal
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Fett: 120,97g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 298,49g.
Frühstück: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Dżemy i Konfitury, Łaciate Mleko 2%, Pilos Twaróg. Mittagessen: Słonecznik, Jabłko, Gruszki. Abendessen: Leczo z Kiełbasą, Biedronka Ryż Jaśminowy. Snacks/Sonstiges: Zielone Ostre Papryki, Pomidory, Pilos Twaróg Wędzony, Szynka, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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