Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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76,0 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1453 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Lemon & Garlic King Prawns, General Salad (Salad, Tomatoes and Cucumber), Tesco Trio of Olive Bloomer. Abendessen: Petits Pois, Finest Chicken Korma with Pilau Rice. Snacks/Sonstiges: McVities Hobnobs, Plums, Sunbites Sun Ripened Sweet Chilli Flavour Grain Waves, Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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