Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1276 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Cynamon, Zielona Herbata, Bonitki Bonitki Biszkopty Duo. Mittagessen: Kawa (Rozpuszczalna), Bonitki Bonitki Biszkopty Duo. Abendessen: Zott Jogurt Naturalny, Majonez, Pomidory, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Aspiro Sos Słodko-Kwaśny. Snacks/Sonstiges: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Majonez, Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni, Lukier, Farsz do bułek z makiem, Ciasto na paszteciki. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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