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體脂31.3
26.7 46 1257 21.9
午餐
晚餐防彈
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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987 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 32,59g.
Mittagessen: 總統牌 鮮奶油, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 炒青椒, 素炒西蘭花, 牛排（瘦肉）, 燒鴨. Abendessen: 乾烤花生（無鹽）, 安佳 無鹽奶油. Snacks/Sonstiges: 聖祖 花生貢糖. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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