Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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666 kcal
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Fett: 30,19g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 71,08g.
Frühstück: Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Hurma, Badem Şekeri. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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