Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1233 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Café Instantáneo , Adler Queso Fontina Light, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kansas Aderezo Caesar, Tarta de Zapallitos. Abendessen: Aceitunas, Paladini Salamin Picado Grueso, SanCor Queso Pategras, Carrefour Pan Mignon, Lario Jamón Crudo. Snacks/Sonstiges: Aceitunas, Paladini Salamin Picado Grueso, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Fontina, Lario Jamón Crudo, Carrefour Pan Mignon, Café Instantáneo , Almendras, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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