Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1261 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Mamão Formosa. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão de Corda. Abendessen: Mamão Formosa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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