Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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967 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Recheio para o bolo indiano, Pão de ló, Abacaxi para recheio de bolo gelado, Swift Coxão Mole em Tiras, Beterrabas, Tomates, Alface, Cenouras. Abendessen: Jeunesse Naara Skin Care Drink Doce de Leite, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Swift Coxão Mole em Tiras, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo, Cenouras, Alface, Tomates, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: DIA Bolacha de Maisena. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Camylals18's Gewichtsverlauf
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