Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
81,0 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1990 kcal
|
Fett: 64,05g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 279,10g.
Frühstück: Grandma's Granola, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Honey, Zurvita Zeal For Life, Lemon Juice (Canned or Bottled), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Blackberry Muffins, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Strawberries, Sweet Red Peppers, Chocolate Chip Cookie, Onions, Chicken Breast, Yellow Summer Squash. Abendessen: Darrell Lea Soft Eating Strawberry Liquorice, 365 Veggie Straws, Best Yet Real Mayonnaise, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Sonstiges: Voskos Real Fruit Yogurt - Black Cherry, Dove Dark Chocolate Eggs, Zurvita Zeal For Life. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
03 Sep 20 vom Mitglied: HCB
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skwhite's Gewichtsverlauf
|