Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Ayran, Mantar Sote, Makarna, Tarhana Çorbası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Danone Danissimo Limon Cheesecake. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sally.s..'s Gewichtsverlauf
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