Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1051 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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