Galina Demirel's Notizen, 02 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
62 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
1309 kcal Fett: 72,05g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 110,26g.   Frühstück: Маслины,  Яйцо, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный,  Зеленый Чай. Mittagessen:  Сыр Моцарелла, Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen:  Простой Йогурт, Фарш с Овощами,  Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges:  Персики, Simbat Çiğ Kaju. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Galina Demirel's Gewichtsverlauf


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