Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1021 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Wingko Babat, Lengkeng, Jeruk, Padimas Bolu Lapis Pandan, Lemon, Madu, Buah Naga. Mittagessen: Mayones, Keripik Tempe, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Kue Bawang. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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chantikab08's Gewichtsverlauf
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