Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2009
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99,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: lucerne yogurt, blueberries. Mittagessen: black bean soup, Grilled Chicken Breast Strips, Honey Mustard Spritzer, Mixed Salad Greens. Abendessen: immunity, brown rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Caramel with Nuts, chips ahoy. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Oops, wrong weight. I stand corrected.
27 Jan 09 vom Mitglied: icemom
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