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3/21 Seguindo firme nesse propósito
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1381 kcal
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Fett: 63,21g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Café com Leite Integral. Mittagessen: Feijão Vermelho, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada. Abendessen: Brigadeiro, Soya Maionese, Biscoito de Polvilho, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Chia, Mamão Formosa. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carla Pat's Gewichtsverlauf
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