Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1568 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Coffee, Banana, Orgain Peanut Butter Protein Powder, Almond Dream Unsweetened Almond Drink. Mittagessen: Casa Mamita Mild All Natural Chunky Salsa, Emporium Selection Crumbled Feta Cheese Original, Cooked Egg, Calavo Avocado, L'oven Fresh Protein Wraps Plain. Abendessen: Birds Eye Superfood Blends Barley & Kale, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Snacks/Sonstiges: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Cucumber (with Peel) , Red Gold Diced Tomatoes, Jason's Deli Purple Onion Rings, Mixed Salad Greens, Epic Peanut Butter Performance Bar, Dried Fig. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jorie148's Gewichtsverlauf
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