Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2013
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: Bananas, Naturally More Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Mittagessen: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Greek Nonfat Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Speculoos Cookie Butter. Snacks/Sonstiges: Chick-fil-A Fruit Cup (Small). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dobbydog's Gewichtsverlauf
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