Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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678 kcal
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Fett: 109,80g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 406,90g.
Frühstück: 萊爾富 起司培根香蔥蛋餅, 光泉 鮮奶豆漿(無加糖). Mittagessen: 雪之戀 雪花餅. Abendessen: 旺旺 可口椒鹽米果, 雪之戀 雪花餅. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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