Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2013
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102,6 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 191,93g.
Frühstück: Bananas, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Blueberries, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry. Mittagessen: Water, P.F. Chang's Egg Drop Soup (Cup), P.F. Chang's Egg Rolls, Spectrum Asian Ginger Salad Dressing, P.F. Chang's Brown Rice, P.F. Chang's Changs Spicy Chicken, Tea (Brewed). Abendessen: Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp, Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse Joey Sirloin, Outback Steakhouse Sweet Potato, Outback Steakhouse House Salad. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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BrennKaysPlan's Gewichtsverlauf
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