Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1738 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 220,34g.
Frühstück: 7-11 雞肉飯飯糰, 原萃 綠茶玉露, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 榨菜肉絲麵. Abendessen: 愛麵族 美濃板條, 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋, Haribo 金熊Q軟糖. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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