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29.1/28.9
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65,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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423 kcal
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Fett: 8,92g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 58,18g.
Mittagessen: 皇帝蕉/蘋果蕉, 芭蕉, 星巴克 (Starbucks) 甜香草奶油冷萃咖啡(特大杯). Abendessen: 全家 燕巢珍珠芭樂, 骨頭湯, 豬肝. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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