Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1334 kcal
|
Fett: 36,84g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 216,56g.
Frühstück: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Silver Queen White Chocolate, Pisang. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kelinci77's Gewichtsverlauf
|