Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1266 kcal
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Fett: 110,58g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 51,25g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Unsalted Butter Stick, جبنة قريش جبنة قريش, Egg, Onions , Tomatoes. Abendessen: Cucumber (with Peel) . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ayman84's Gewichtsverlauf
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