Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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418 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 42,38g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Abendessen: Kubis, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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dianamanda275's Gewichtsverlauf
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