Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2393 kcal
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Fett: 102,73g | Eiw: 204,61g | Kohlh: 160,93g.
Abendessen: 大成 雞里肌肉, 全聯 栗香地瓜, 海帶（加醬油）, 洋蔥, 杏鲍菇, 玉米筍, 全聯 黑木耳, 生菜, 紅蘿蔔, 佛蒙特 辣味咖喱塊, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 雞腿. Snacks/Sonstiges: RITZ 美式炭烤蘇打餅, 麗滋 巧克力三明治餅乾, 喜年來 蛋捲, 柚子, 甘源 蟹黃味瓜子仁. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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