Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1302 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Овсяноблин, Магнит Банан, Сыр, СПК Орех Мясной, Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Зефир Ванильный. Abendessen: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Конфета с кешью, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Конфеты, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nadezhda20.96's Gewichtsverlauf
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