Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1123 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 60,90g.
Frühstück: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чеснок, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Лук, Жареное Яйцо. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Зеленый Лук, Кинза, Морковь, Капуста, Фундук Фундук, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Укроп, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Петрушка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|