Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2528 kcal
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Fett: 94,96g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 273,80g.
Frühstück: Бабаевский Черный Шоколад, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арбуз. Mittagessen: Подлива, Свинина Тушеная, Тушеные Овощи. Abendessen: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Сыр Пармезан (Твердый), Gallina Blanca Соус Сливочный, Макароны Отварные, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Яблоко Садовое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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