Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2186 kcal
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Fett: 118,89g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 204,26g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сосиска в Тесте, Roshen Бисквит Шоколад. Mittagessen: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь по-Корейски. Abendessen: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Арахис, Пиво, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Полюс с Шоколадом . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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strazik1316's Gewichtsverlauf
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