Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1539 kcal
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Fett: 76,18g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Roshen Конфеты, Баклажаны Гриль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Брауни, Чай, Хлеб Черный, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Петруха Филе Куриное Запечённое. Abendessen: Яблочное Варенье, Творог 5%, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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squirrelarrow's Gewichtsverlauf
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