Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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706 kcal
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Fett: 13,52g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Singkong Goreng. Mittagessen: Emping Melinjo, Alfamart Ikan Pindang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jeeliaa's Gewichtsverlauf
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