Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2013
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 129,99g.
Frühstück: Blueberries, Milk (Nonfat), Cereal. Mittagessen: Taylor Farms Asian Chopped Salad, Country Hearth Split Top Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Sonstiges: The Greek Gods Honey Greek Yogurt. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Amy Quinn's Gewichtsverlauf
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