Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1561 kcal
|
Fett: 69,19g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Миндаль, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Простоквашино Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, Невская Сушка Сушки Простые, Зеленый Чай. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Простые, Махеевъ Хрен Столовый, SPAR Хлеб Сергеевский, Тушеные Овощи, Сосиски Молочные, Зеленый Чай. Abendessen: Махеевъ Хрен Столовый, Зеленый Чай, SPAR Хлеб Сергеевский, Prisma Томат Розовый, Сосиски Молочные, Невская Сушка Сушки Простые, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Миндаль, Зеленый Чай, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Простоквашино Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Кексы с Черникой, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BalashovaV's Gewichtsverlauf
|