Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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40,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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709 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 45,65g.
Frühstück: Salutem Sementes de Linhaça Dourada, Nobre Fiambre da Perna Extra, Continente Pão Integral. Mittagessen: Espadarte, Sashimi de Atum, Arroz Branco, Sashimi de Salmão, Molho de Soja. Abendessen: Tomates, Alface de Folha Verde, Auchan Atum Posta Ao Natural. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anaisabel4's Gewichtsverlauf
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