Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2165 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 250,45g.
Frühstück: Vitasia Sweet Chili Sauce, REWE Avocado, Aldi Hot Dog Würstchen, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Milbona Kirsch-Banane-Schoko-Splits. Abendessen: TiP Schmelzkäse Light . mehr...
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765 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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