Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
439 kcal
|
Fett: 18,12g | Eiw: 15,24g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: Yakult Probiotic Drink, Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Wortel Dimasak, Tumis Oncom, Nasi Merah. Abendessen: Rendang. Snacks/Sonstiges: Padimas Bolu Lapis Pandan. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitaandarini02's Gewichtsverlauf
|