Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1222 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: 雞胸肉, 炒青椒, 意大利麵. Mittagessen: 火龍果, 煎雞蛋, 義美 蔥油餅. Abendessen: 堅果蕃茄蔬菜湯, Costco 藜麥, 白飯. Snacks/Sonstiges: 義美 檸檬小泡芙. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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貓在鋼琴上昏倒了's Gewichtsverlauf
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