Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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461 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 14,40g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dhini.syj's Gewichtsverlauf
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