Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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42,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1710 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 110,12g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: ケチャップ, ローソン100 チーズオムレツ, トースト, サラダ. Mittagessen: 漬け物, ライチ, マルコメ お吸い物, うな重. Abendessen: カネリョウ海藻 三杯酢もずく, ホタテ, 鯛の刺身, 最強のバターコーヒー ごま醤油, 最強のバターコーヒー 海老とアボガドのパワーサラダ スモール. Snacks/Sonstiges: 湖月堂 ぎおん太鼓 こし餡, FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶, コーヒー. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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