Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1693 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 192,24g.
Frühstück: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Now Foods Psyllium Husk Powder, Egg White , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Red Sweet Pepper, Kanimi Seafarer Crab Flake Style, Winn-Dixie Zucchini. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Taco Bell Shredded Chicken Mini Quesadilla, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) . Abendessen: Great Value Creamy Peanut Butter, Salted Margarine Stick, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Now Foods Psyllium Husk Powder. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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