Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1346 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 169,78g.
Frühstück: Ülker Çiziviç, Lipton Ice Tea Şeftali. Mittagessen: Sütaş Ayran, Ev Kızartması, Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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utyusko's Gewichtsverlauf
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