Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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503 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 29,78g.
Frühstück: Café, Vila Caipira Requeijão de Corte . Mittagessen: Repolho Verde, Torresmo, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ficamagralu's Gewichtsverlauf
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