Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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73,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1826 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 229,34g.
Frühstück: Trader Joe's Nonfat Greek Yogurt - Vanilla, Trader Joe's Organic Bran Flakes, Nectarines , 2% Fat Milk. Mittagessen: Trader Joe's Pappa Al Pomodoro Soup, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Bell Peppers, Trader Joe's Island Soyaki, White Rice, Trader Joe's Organic Coconut Cream. Abendessen: Trader Giotto's Pizza Parlanno, Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anna.c.gus's Gewichtsverlauf
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