Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1221 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 88,52g.
Frühstück: 鮑魚, 先麥 芋頭酥, 光泉 無糖豆漿, 沙拉. Mittagessen: 愛上新鮮 起司薯球, 牛排, iFit 微卡蒟蒻麵, 豬排（上腰部，去骨）. Abendessen: 芭樂. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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