Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1720 kcal
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Fett: 317,40g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 1188,65g.
Frühstück: 雪之戀 雪花餅, 旺旺 可口椒鹽米果, 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升). Mittagessen: 雪條（無糖）, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞腿. Abendessen: 雪之戀 雪花餅, 雪之戀 雪花餅, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 旺旺 可口椒鹽米果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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