Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
823 kcal
|
Fett: 29,15g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Mittagessen: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Egg, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Beef, Fried Egg , Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nabella.han's Gewichtsverlauf
|