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減的速度好緩慢阿⋯
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79,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1865 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 145,25g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: 青花菜, 虱目魚肚, 魚湯. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿原味, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞（原味雞腿）. Abendessen: 滷肉飯, 桂冠 芙蓉豆腐, 全家 白飯, 滷牛肉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Sep 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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05 Sep 20 vom Mitglied: Karl wu
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05 Sep 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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